Smog in Flevoland: hoe gevaarlijk is de lucht die je inademt?

Dinsdag was het opnieuw raak: het RIVM gaf een smogwaarschuwing af voor de provincie Flevoland. Het is niet de eerste keer dit jaar dat de luchtkwaliteit slecht is. Ook eind mei en in juni was er sprake van ozonsmog. Maar wat betekent zo'n waarschuwing eigenlijk? En hoe serieus moeten we die nemen?Volgens het RIVM ontstaat ozonsmog vooral tijdens warme, zonnige dagen waarop weinig wind staat. Vervuilende stoffen uit bijvoorbeeld het verkeer en de industrie blijven dan langer in de lucht hangen. Onder invloed van zonlicht reageren deze stoffen met elkaar en ontstaat ozon. Wanneer er te veel ozon in de lucht zit, verslechtert de luchtkwaliteit en kan het RIVM een smogwaarschuwing afgeven.Marieke de Vries, longarts bij het Flevoziekenhuis, legt uit dat de stoffen die in de vervuilde lucht zitten een ontstekingsreactie op gang kunnen brengen. "Daardoor kun je benauwd worden en gaan hoesten."'Advies geldt voor iedereen'Volgens de GGD kan bij zo'n smogwaarschuwing iedereen last krijgen van de luchtvervuiling. Het advies is dan ook om lichamelijke inspanning te vermijden. "Dat advies geldt voor iedereen en niet alleen voor mensen die gevoelig zijn voor smog", zegt een woordvoerder van de GGD.Klachten die kunnen ontstaan zijn onder meer irritatie van de ogen, neus en keel, hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid. Ook kunnen luchtwegklachten zoals hoesten, piepen en kortademigheid toenemen. Bij mensen met astma, COPD of hart- en vaatziekten kunnen klachten verergeren. De Vries vindt het verstandig dat het RIVM zo'n waarschuwing afgeeft. "Je ziet het niet als je gewoon naar buiten kijkt. Zeker als je gezondheidsproblemen hebt, is het fijn als je zo'n melding krijgt."[storytelling:Picture:191229522]Vermijd lichamelijke inspanningMensen die gevoelig zijn voor een slechte luchtkwaliteit kunnen al klachten krijgen bij matige smog. Het gaat bijvoorbeeld om mensen met luchtweg- of hart- en vaatziekten, diabetici, kinderen, ouderen en zwangere vrouwen. "Ben je ouder, stap dan liever niet op de fiets en laat, als dat kan, iemand anders de boodschappen doen", adviseert een woordvoerder van het RIVM. Bij ozonsmog is de lucht vooral in de namiddag en vroege avond het meest vervuild. De Vries vertelt dat mensen die tot de risicogroep behoren, in die periode beter binnen kunnen blijven. "Als je een longpatiënt bent, heb je vaak medicatie bij je. Dan kun je extra medicatie innemen als je je benauwd voelt. Patiënten hebben met dit warme weer sowieso al vaker last."Mensen die niet tot de risicogroep behoren, hoeven volgens de longarts niet veel aanpassingen te doen. "Maar bij veel ozonsmog is het wel verstandig om de blootstelling zoveel mogelijk te beperken."